世界第一老寿星,一生从未生育,酷爱喝冷水

“天一生水，人同自然，肾为北极之枢，精食万化，滋养百骸，赖以永年而长生不老。”——《太上纯阳真经·了三得一经》

从古至今，人们对于长生长寿之说总是格外向往，甚至历史上有不少帝王用尽一生去寻找“长生不老”的秘方。而在我们如今的社会中，“养生”更是成为人们竞相追逐的目标，人人都希望自己能够过得健康且长寿。而在我国有一位老人，她被誉为“世界第一老寿星”，一生从未生育，一年四季酷爱喝冷水，如今岁仍健在。

阿丽米罕·色依提

一、一生从未生育

阿丽米罕·色依提是我国新疆疏勒县人，她出生于清朝光绪年间，一生亲眼目睹了清朝的灭亡、民国的战火，以及新中国的伟大复兴。17岁那年，阿丽米罕嫁给了同村小伙图尔迪·如孜为妻。当时的人们都将“传宗接代”视为自己的首要任务，遗憾的是阿丽米罕却一生从未生育，但乐观的她没有因此伤心落寞，而是收养了一个儿子一个女儿，将自己所有的爱都倾注于孩子身上。后来当养子养女有了各自的家庭后，阿丽米罕的生活就更加充实了，与子孙们在一起的时光总让她感到十分幸福。

阿丽米罕和孩子

二、特殊的生活习惯

几十年前我国百姓的生活水平还比较低，很多人都曾经历过吃不饱穿不暖的时候，阿丽米罕也不例外。她的一生都过得繁忙而充实，为了养活家里人，身为女子的她日复一日在土地上辛苦耕耘。而当后来生活水平提高后，她依旧像以前一样辛勤地劳作。在日常生活中，阿丽米罕从不挑食，家里有什么东西就吃什么东西，并且吃饭时间都很固定。除此以外，她的作息也十分规律，每天早上五点多起床，晚上十点左右就卧床休息。很多人都曾对阿丽米罕长寿的秘诀感到好奇，而从她的日常生活中我们可以看出，或许简单随性的生活态度就是原因之一。

阿丽米罕过去的照片

不过与寻常人不同的是，阿丽米罕不管春夏秋冬都酷爱喝冷水。在科技水平相对落后的过去，我国的很多百姓都只能从河边或是井中打水喝。阿丽米罕年轻时起就直接饮用河水，当生活条件有所改善后她的家中增加了一口水井，而井水就成为了一家人主要的饮用水。很多人都担心直接喝冷水会让身体不舒服，但阿丽米罕却从未因此有过不适，并且多年来身体都十分健康，令人感到非常惊奇。

阿丽米罕老人过生日

三、岁高龄仍充满活力

从年出生到如今阿丽米罕老人已经达到岁的高龄，但她整个人依旧充满了活力，不仅脸色红润有光泽，而且耳聪目明，丝毫不像一位百岁老人。当自己年纪太大无法劳作时，阿丽米罕依旧闲不住，时常会到邻居家或是集市上闲逛。闲暇时刻，阿丽米罕还会随手拿起一把都塔尔边弹边唱，轻快的歌声感染着身边的每一个人。

阿丽米罕老人弹琴

四、结语

人们常说：“家有一老如有一宝。”而阿丽米罕老人更是我们所有人的“珍宝”，在她的身上我们看到了对生活的热爱，对子孙的关爱，以及一个如同孩子般简单纯朴的内心。很多人都曾问过阿丽米罕老人长寿的秘诀是什么？其实只要我们每个人都能有健康的生活习惯和豁达积极的生活态度，那么都会将日子过得快乐和充实。像阿丽米罕一般的长寿老人十分罕见，因此对于我们普通人来说，与其追求生命的长度，不如去扩展生命的宽度，让自己的人生变得精彩。