她生于清朝光绪年间,如今135岁,最爱吃

2022/10/28 来源:不详

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(声明:本文内容并非新闻,望周知)

从古至今,长寿几乎一直都是世界各民族都追求的。古代封建社会时期,秦始皇晚年求仙问药,希望能够“长生不老。汉武帝在位期间也搞了不少求仙活动,希望能够长寿。老话说“人生七十古来稀”,在人均寿命比较短的古代,活到70岁都是比较少见的,但也并非没有出现过长寿老人。根据古典书籍的记载,人的自然寿命当在百岁以上,《类经》中记载:“百岁者,天年之概。”

不论什么年代,我们总能看到百岁老人的身影,中国有两个非常有名的“长寿乡”,分别是广西的巴马和新疆的和田,这两地地方人均寿命普遍偏高,还有好几位超过岁的老人。今天要说的这位老人更厉害,她出生于清朝光绪年间,如今已有岁,被认为是世界上最长寿的人,如今身体仍然硬朗。根据了解,老人最喜欢吃一种水果,一般人都吃不了。

老人名叫阿丽米罕·色依提,年6月出生在新疆维吾尔自治区疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村,当时中国还是处于封建社会时期,光绪皇帝还在位的时候。老人横跨3个世纪,见证了中国的从清朝到新中国的发展史。年,阿丽米罕·色依提与同村的图尔迪结婚,但婚后没有生育,夫妻二人于是收养了一儿一女,可不幸的是儿子在36岁时病逝了,在世的只有一个养女塔吉古图。

阿丽米罕老人非常喜欢孩子,她有着一颗乐观、热爱生活的心。即便是一生未能生育,但也丝毫没有影响到她的幸福。直到8年前,老人的孙子辈都已经有三四十人之多。老人的长寿秘诀很简单,这与她的生活习惯有着密切的关系。老人的饮食简单,有什么就吃什么,起居也非常有规律,一百多年来,老人都是早上五六点就起床,起床后先做礼拜,然后再吃一点泡囊之类的早餐。

正餐老人一般都是吃面食或者泡囊,并且中午很少午睡,她的饭量一直都是很好,最多的时候一顿可以吃10多个肉包子。俗话说生命在于运动,中国数十位百岁以上的老人都生活在农村地区,即便是年纪比较大了,他们也仍然坚持做一点力所能及的家务或者轻微的农活。对于忙碌了一辈子的人来说,他们已经都习惯了这样的生活,如果真的哪一天突然歇下来,他们肯定会觉得浑身不舒服。阿丽米罕老人也是如此,她认为经常运动,百病不碰。

多年来,阿丽米罕老人基本上没有生过什么病,即便是如今已有岁,但老人的听力也非常正常,记忆力也很好。正是因为不停地劳动,老人的身体一直都很好。阿丽米罕老人非常喜欢走路串门,平时总是闲不住,她还非常喜欢唱歌,经常在家里信手拿起吐塔尔,就开始一个人弹唱起来。乐观积极的心态,也是老人长寿的秘诀之一。

阿丽米罕老人最喜欢吃的是拉面和拌面,并且一辈子都喝凉水。老人的院子里有一口压水井,一家人都在吃井水。早年间没有井水的时候,老人都是喝河坝里面的水,但老人并不喜欢喝茶,却习惯喝凉水,并且从不拉肚子。

据了解,老人还非常喜欢吃一种水果。老人最喜欢吃的水果是那种很小的、酸酸的青杏,大部分人吃青杏都是等它快成熟了再去采摘,可是老人偏喜欢吃小小的、酸酸的青杏,她觉得这样的青杏更加可口。

老人的口味与一般人不同,这种很小的青杏一般人难以吃下。可能正是老人不一样的生活习惯,才能够如此长寿健康。平日里饮食简单不挑食,喜欢运动劳作,还有着一颗孩童般的心,这些都是阿丽米罕老人长寿因素中不可或缺的部分。如今很多的长寿老人,在生活习惯上都非常相似,规律的作息习惯,饮食上的节制,坚持运动等。

尽管现如今人类的人均寿命时间不断在提升,但是现在的人身体健康水平却普遍很差,这也与我们的生活习惯有着重要关系。工作固然重要,但更需要重视自己的身体。

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