生于光绪年间,历经三个世纪健在,今

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长寿是很多人的愿望，可遇而不可求。在中国有很多长寿村，比如非常有名的广西巴马瑶族自治县巴马长寿村，这里原本人口不足人，百岁老人却多达6人，每10万人中拥有30.98位百岁老人，名副其实的长寿村。不过要说中国最长寿的老人，却在新疆喀什地区疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村，她就是阿丽米罕·色依提。年6月25日，阿丽米罕·色依提迎来了自己岁的生日，这个跨越了三个世纪的老人现今六世同堂，儿孙辈有56人。年，在中国老年学学会公布的“中国十大长寿之星排行榜”上，阿丽米罕色依提名列榜首。就在同一年，阿丽米罕·色依提被扛旗世界纪录认定为世界上最长寿的人和世界上最长寿的女性，这是一个奇迹。阿丽米罕色依，光绪十二年生（年），年17岁的阿丽米罕色依和同村的图尔迪·如孜结婚，两人婚后没有生育，收养了一儿一女，儿子在36岁时因病去世，在世的只有一个养女塔吉古图。老人如此长寿，有何秘密呢？其实也没什么秘密，阿丽米罕色依是乐天派，性格开朗。举个小例子大家就明白了，阿丽米罕色依长寿经过媒体报道后，经常会有一些媒体前来采访，当摄影记者给老人拍照时，阿丽米罕色依总会打趣地说道，“我这样打扮可以吗？能否使你们满意？照片登出去会否让人见笑。如果不行的话，可以换一套。”除了性格乐观外，老人日常生活上有一条原则，“生活讲规律，饮食讲营养，不贪吃。”阿丽米罕色依生活规律到什么程度？晚上十点必须上床睡觉，早上六点钟必起。起床后先做礼拜，然后吃早饭。阿丽米罕色依的日常饮食也很简单，没什么秘诀，以面食为主，外加汤饭、白米粥、薄皮包子等清淡食物。另外，老人特别喜欢吃肉包子。据说，最多时一顿可以吃掉10多个包子。很多人一听说长寿，可能就认为老人有什么秘诀，看了阿丽米罕色依的日常后，大家应该明白：所谓的长寿秘诀是不存在的。真正的秘诀也很简单：保持健康的生活习惯。参考资料：《新疆日报》