135岁中国第一寿星,大方分享长寿秘

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自古以来，不论是有权有势者还是平民百姓，大多数人都向往长寿，都希望自己能够活得久一点。

但事实却是，惜命者不在少数，真正能做到长寿的却不多，而且这些长寿者大多都是“无心插柳柳成荫”。

田中力子

目前，日本福冈的老人“田中力子”是被吉尼斯世界纪录认证的世界最长寿者。

这位叫田中力子的老人出生于年1月2日，直到今年4月份去世时已经是周岁的高龄了。

一般来说，活到如此高龄获得一个世界最长寿者的吉尼斯纪录并不奇怪，但在这世界其实还有比这位老人更长寿的存在。

那就是来自我国新疆疏勒县的长寿老人阿丽米罕·色依提，去年12月去世的她享年15周岁的她，比田中力子还要年长16岁。

阿丽米罕

但遗憾的是阿丽米罕的年龄不被吉尼斯世界纪录所认可，最终没能获得世界最长寿命者的认证。

如果不是曾经上过新闻热搜，很多人可能无法想象，一个年（清朝光绪年间）出生的人，能够活到年，虽然她未获得吉尼斯的认可，但网友们称她是“中国第一寿星”，也默认她是“世界最长寿者”。

在她的身上，三高问题一个都没有出现，身体可说是非常健康的。如果你看过她的照片，你就会发现，每张照片上她的精神状态都非常好，让人羡慕。

不少人在得知她又健康又长寿后，都不由自主的产生疑惑，为什么别人能够健康长寿，而自己却不能。在一次采访中，老人笑着分享了一些养生秘诀，后来也被归结为6个“好习惯”，各个简单易学，现在公开给大家~

15岁“中国第一寿星”，大方分享长寿秘诀：只因坚持6个好习惯

1、身子不能闲，劳动把命延

老人高寿的原因之一是喜欢劳动。年轻时的阿丽米罕·色依提常年在农田里干农活，什么活都干。年纪大了后，她以后还是闲不住，经常劳动，她说：“劳动可以让身体天天都得到锻炼，舒筋活胳，身体畅通。”

意大利撒丁岛山区有一个“长寿村”，这里百岁老人的数量是其他地区的倍多。主编推荐