中国第一寿星她出生于光绪12年,如今13

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中国第一寿星：她出生于光绪12年，如今岁，长寿秘诀都是啥？

文

明炫翊

长命百岁相信是大家都希望达成的一个梦想，但纵观历史上，真正能够长命百岁的人确实是不多，古代的皇帝又是何其尊贵？但即便是皇帝们追求一生的长生不老，也难逃英年早逝的命运。似乎在现实中，长命百岁不过是人们的一种美好愿景，但真的是这样吗？当然不是，今天我们要说的这一位老人至今健在，而且今年已经是岁的高龄了。

这位老人的名字叫阿丽米罕·色依提，她出生于年6月25日，即光绪12年，是新疆维吾尔自治区疏勒县人。岁的年纪，确实是让人赞叹不已，老人也被公认为中国的第一寿星，且也是世界上最长寿的老人，有权威世界纪录授权方的认证。

在如今中国人平均寿命不过80岁的时代，老人的存在确实是一个奇迹，甚至也颠覆了许多的认知，但同时也让人非常好奇，老人的长寿秘诀都是什么呢？

热爱生活：至一三年，老人已经有了第五代后人，孙子辈的人也有了三四十人之多。但老人在婚后并没有生育，只是收养有一个儿子和一个女儿，不过养子在36岁的时候不幸病逝了。这些事情都没有影响到老人乐观开朗的心态，她依旧热爱生活。老人每天都喜欢到处走走，串串门，找人说说话，也喜欢唱歌，活得像个孩子。

生活规律胃口好：老人的生活起居非常有规律，每天起床和睡觉的时间都很固定，很少午睡，而在饮食上比较非常简单，几乎是有什么吃什么，不挑食，而且胃口非常好，根据当地老龄办的干部阿科长说，老人的饭量很好，最多的时候，一顿可以吃点十多个肉包子。老人也有自己爱吃的东西，最喜欢的主食是拉面和拌面，最喜欢的水果是小青杏，酸酸的那种。而根据老人自己说的，她也喜欢吃肉。

奇特的习惯：老人并不喜欢喝茶，而且比较让人匪夷所思的是，老人在近三五年里主要都是喝的井水，早些年则是喝的河坝水，不过虽然习惯喝凉水，但老人的身体很不错，没怎么拉过肚子。

老人的长寿秘诀其实也不复杂，总结来说，就是生活规律、心态乐观、胃口好，并没有什么看起来玄乎的养生秘方，但这样自然的生活，却又是如今人们所缺少的。

图片来自互联网……